DAGENS PASS

Hej på er! Riktigt kul att ni gillar min träningsblogg och jag uppskattar verkligen era tips och råd! Hoppas ni stannar kvar! Är hemma efter ett hårt gympass. Idag körde jag ca 1h axlar,bröst och triceps. Helt sjukt vad jag är svag i vänster arm. Egentligen borde det ju vara likadant men när jag gjorde olika övningar så orkar jag med höger men inte med vänster. Någon som vet vad jag ska göra då? Bara träna vänster ett tag eller vadå ahah? Efter det sprang jag i 20min. Min kondis har blivit riktigt bra, det är jag stolt över. 

 

Dagens kost ser ut såhär:

Frukost: Fil, 1 Banan + kanel + 1 kiwi.

Lunch: Kebab + sallad.

Middag: Äggröra + bacon + sallad.

 

Kommer förmodligen slänga i mig en frukt eller två till kvällen, lite nötter kanske inte vore så dumt heller. Behöver oftast något litet på kvällen för att orka med alla läxor som måste göras. Imorgon är det dags för ben & mage. Håll utkik så kanske jag delar med mig av några tips!

 

Hahaha inte största muskeln direkt men vänta några veckor så ska vi se då! ;-)

Sv: Härligt, det är bara bra :) Har du haft en bra helg? :)

SV: Tack så mycket, och detsamma!!KRAM

sv: tack :D

Sv: Härligt, min med :D Har du haft en bra start på veckan också? :)

veckans blogg tävlingen är avslutad, kika in om du blev en av vinnarna! om inte så är en ny tävling redan igång, kram! ♡

- Jag tränar inte sådär jättejätte mycket men någon gång i veckan :)

Hej fin blogg nu på min blogg har jag frågestund så det skulle vara jätte snällt om du stälde en eller flera frågor!:)

Låter som en toppen dag!

sv: prao ;) själv?

- Mest styrke & sånt :)

Sv: Tack! Härligt :D Ja, ska fira påsk med släkten, fira påsk med vänner, åka till kusten, va med kompisar osv.. du då? :) Kram

Så härligt och träna :D

det öär bra!

sv: dagis :) mysigt ;)

Blogglovinbyte?

Mycket muskler om man gemför med mig;)

Sv: Tack:D